Idee per la testa… guida pratica all’utilizzo del foulard.

La caduta dei capelli costituisce uno dei cambiamenti estetici più evidenti che può subentrare con i trattamenti oncologici per la cura di un tumore, parliamo di alopecia da trattamento oncologico, quindi.
A seconda del tipo di terapia di cui si necessita, la caduta dei capelli può essere totale o parziale, di chemioterapia e alopecia abbiamo già parlato.
Vediamo insieme qualche modo per utilizzare un foulard, un’alternativa per sentirsi belle anche durante le feste di Natale.

Idee, proposte e alternative per l’alopecia da trattamento oncologico.

Il foulard. 
Un’originale alternativa è rappresentata da foulard o bandane che possono essere sostituite e cambiate di colore e fantasia a seconda dell’esigenza. State dunque pronte con foulard rossi e bianchi, glitterati o come preferite, darete un tocco di allegria al vostro look.

Veniamo ai metodi per annodare il foulard.

Modello 1. Foulard con nodo dietro la nuca. 
Prendete un foulard di circa 2 mt di lunghezza e 60/65 cm di larghezza.
1. Posizionate il foulard sulla testa e lasciate che le estremità pendano sulla schiena.
2. Prenderete le due estremità e incrociatele dietro alla nuca tenendole ben strette in modo che il foulard aderisca perfettamente alla fronte.
3. Porta le due estremità verso la fronte.
4. Incrocia le bande sulla fronte e poi riportatele dietro la nuca, lungo ciascun lato della testa.
5. Raccogliete le estremità sulla nuca e incrociate con un paio di nodi.
6. Et voilà, l’accounciatura con il foulard è pronta.

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Modello 2. Foulard con nodo su un lato.
Prendete un foulard di circa 2 mt di lunghezza e 60/65 cm di larghezza.
1. Posizionate il foulard sulla testa e lasciate che le estremità pendano sulla schiena.
2. Prenderete le due estremità e incrociatele dietro alla nuca tenendole ben strette in modo che il foulard aderisca perfettamente alla fronte.
3. Portate una delle due estremità lungo un lato a scelta della testa e fatela passare sulla fronte, assicurandovi di farla aderire bene. Fermatevi dietro l’orecchio.
4. Fate un nodo dietro l’orecchio.
5. Lasciate la parte più lunga tesa e fatela girare intorno al nodo 3/4 volte finchè le due estremità diventano della stessa lunghezza.
6. Infilate la bande che avete fatto girare intorno al nodo, all’interno del nodo stesso.
7. Et voilà, l’accounciatura con il foulard è pronta.

indossare foulard alopecia oncologia 2

Modello 3. Foulard con rosa su un lato.
Prendete un foulard di circa 2 mt di lunghezza e 60/65 cm di larghezza.
1. Posizionate il foulard sulla testa e lasciate che le estremità pendano sulla schiena.
2. Prenderete le due estremità e incrociatele dietro alla nuca tenendole ben strette in modo che il foulard aderisca perfettamente alla fronte.
3. Portate una delle due estremità lungo un lato a scelta della testa e fatela passare sulla fronte. Posizionate il foulard sulla testa e lasciate che le estremità pendano sulla schiena.
4. Fate un nodo dietro l’orecchio
5. Stringete il nodo
6. Arrotolate il lato più lungo intorno al nodo in senso circolare creando una rosa, finchè rimangono circa 5 cm di banda.
7. Prendete l’estremità che avete fatto passare intorno alla testa e fissatela all’interno della rosa che avete creato, facendola uscire dal centro.
8. Ora tiratela fuori completamente e stringete.
9. Prendete la parte più corte e giratela creando una rosa come nel passaggio precedente.
10. Fissate i lembi rimasti et voilà la rosa è pronta.

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Modello 4. Foulard con treccia.
Prendete un foulard di circa 2 mt di lunghezza e 60/65 cm di larghezza.
1. Posizionate il foulard sulla testa e lasciate che le estremità pendano sulla schiena.
2. Prenderete le due estremità e incrociatele dietro alla nuca tenendole ben strette in modo che il foulard aderisca perfettamente alla fronte.
3. Prendete la banda più lunga e arrotolatela su se stessa.
4. Fate passare la banda arrotolata sopra la fronte e annodatela all’altra banda. Et voilà il foulard è pronto.

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Se conoscete altri modi per annodare i foulard, condivideteli con noi nei commenti qui sotto!

 

Chemioterapia e alopecia

Spesso – ma è bene ricordare che non è sempre così – il trattamento chemioterapico o radioterapico porta l’alopecia totale o parziale.

A photo by Autumn Mott. unsplash.com/photos/SPd9CSoWCkY

La perdita dei capelli e dei peli è una diretta conseguenza dei farmaci citotossici che hanno sì il compito di distruggere le cellule tumorali ma vanno ad intaccare inevitabilmente anche quelle sane.
La terapia infatti ha come bersaglio le cellule ad alta frequenza di proliferazione, come quelle tumorali e i bulbi follicolari.

Quanti capelli si perdono? Quando iniziano a cadere? Quando ricompariranno? Sono questioni molto soggettive che variano da persona a persona e dipendono anche e soprattutto dalla combinazione di farmaci utilizzati per la terapia.

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Ma abbiamo una certezza: l’alopecia da farmaci è reversibile.

Le conseguenze sono spesso di carattere psicosociale e interferiscono più o meno pesantemente nella vita del soggetto sottoposto a trattamento.
Ci sono leggere ma importanti sfumature differenti tra gli uomini e le donne, spesso infatti sono le donne a risentire maggiormente di questa condizione. A livello psicologico intervengono fattori più femminili, quali il riconoscersi nell’immagine riflessa allo specchio, riuscire ad esprimere la propria femminilità, accettare la nuova condizione fisica.

Condividere le esperienze con chi ha già passato queste fasi può essere un modo utile per riuscire ad affrontare l’alopecia e altri disturbi con maggiore consapevolezza.

Questa è l’esperienza di Giulia, 38 anni, carcinoma al seno.
“Quando l’oncologa mi ha detto che avrei perso i capelli sono scoppiata in lacrime. Ho sempre portato i capelli lunghi e non riuscivo, né tantomeno volevo, immaginarmi calva. Allora mi sono preparata, mi sono fatta coraggio, ho preso appuntamento, ho chiamato la mia migliore amica e insieme siamo andate dal parrucchiere. Li ho tagliati.
Dalla terza settimana di terapia ho iniziato a perderne tanti. Ricordo la mattina che ho trovato il cuscino ricoperto di capelli… un dramma. Ma ero pronta, me lo avevano detto e mi avevano aiutata ad affrontare questa paura. Allora quella mattina sono entrata in bagno e armata di macchinetta mi sono rasata. Io ho reagito così: me li taglio da sola prima che me li faccia perdere tutti tu. Ho portato un cappello per circa 4 mesi poi è arrivato il caldo della primavera e con lui anche qualche pelo sulla mia testa, da quel momento ho ricominciato. Ho tolto il cappello e la mia testa era giorno dopo giorno sempre più scura, fino a che non si è ricoperta di capelli… più folti di prima e anche un po’ ricciolini!”

La conoscenza è un ottimo rimedio alla paura. Conoscere le possibilità che si hanno è un vantaggio non indifferente, per questo il reparto di Oncologia della Fondazione Poliambulanza organizza incontri per insegnare ai pazienti oncologici come affrontare l’alopecia.

Per maggiori info, potete contattare il servizio di psiconcologia del reparto di Oncologia della Fondazione Poliambulanza.